Жизненные ценности и здоровье у подростков

Классный час «Жизненные ценности и здоровье у подростков»

Классный час рассчитан на ранний подростковый возраст – 11-13 лет, данная тема перекликается с темой, изучаемой по обществознанию: «личность подростка» и вызывает большой интересу обучающихся. Они хотят знать, что с ними происходит и стремятся  говорить об этом.

Таким образом,целью классного часа является: формирование у подростков представления о физических и психических процессах, протекающих в организме человека в подростковый период.

Задачи:

·    Объяснить причины изменений, происходящих в подростковом возрасте.

·    Выявить и обсудить основные проблемы, переживаемые подростками

·    Выявить приоритеты подростковых проблем

·    Обсудить пути возможного решения этих проблем

·    Обсудить вопрос о внутреннем мире и жизненных ценностях подростка.

Классный час проводится с использованием мультимедийной презентации.

Комментарии к слайдам.

Слайд 1.

 Заявление темы классного часа.

Слайд 2-3.

 Актуализация темы: переводим проблему из плоскости «что?» в плоскость «почему?»

Слайд 4.

Рост организма, вернее неравномерность развития отдельных органов – главная причина физических изменений и ухудшения самочувствия подростков.

Слайд 5.

Рост организма у девочек и мальчиков происходит по-разному.  С 10 летнего возраста девочки растут и набирают вес быстрее, чем мальчики, однако к 16-18 годам эти процессы изменяются и мальчики сначала догоняют своих сверстниц, а затем перерастают их (вытягиваются).

Слайд 6.

В наше время человечество растет быстрее, чем 100-200 лет назад, Люди становятся выше и крупнее. Дети, как правило на 2-4 (в среднем) сантиметра выше своих родителей.

Слайд 7.

На рост организма влияют как положительные, так и отрицательные факторы.

Слайд 8.

Один из самых вредных для растущего организма факторов – неправильное питание. Его последствия в первую очередь сказываются на проблемах во внешнем виде подростков, которые и так существуют в связи с гормональной атакой организма: цвет и жирность кожи и волос, прыщи, лишний вес, потоотделение и т.д.

Слайд 9.

Вопрос о внешности - одна из важнейших подростковых проблем. Действительно ли это так важно или все это ерунда. Психологи утверждают, что важно и, в первую очередь, для психологического комфорта.

Слайд 10.

Некоторые пути решения проблем с внешностью – нельзя пускать на самотек или думать, что со временем все само пройдет. Надо работать над собой.

Слайды 11-13.

Главное стремление подростков – быть похожим на идеал – не всегда возможно осуществить. Этому может препятствовать физическая конституция.

Слайд 14.

Один из самых сложных вопросов – преодоление комплекса неполноценности. Организуем обсуждение: пути преодоления комплекса неполноценности – твой совет сверстнику.

Слайд 15.

Некрасивая девочка

Среди других играющих детей

     Она напоминает лягушонка.

     Заправлена в трусы худая рубашонка,

     Колечки рыжеватые кудрей

     Рассыпаны, рот длинен, зубки кривы,

     Черты лица остры и некрасивы.

     Двум мальчуганам, сверстникам ее,

     Отцы купили по велосипеду.

     Сегодня мальчики, не торопясь к обеду,

     Гоняют по двору, забывши про нее,

     Она ж за ними бегает по следу.

     Чужая радость так же, как своя,

     Томит ее и вон из сердца рвется,

     И девочка ликует и смеется,

Охваченная счастьем бытия.

     Ни тени зависти, ни умысла худого

     Еще не знает это существо.

     Ей все на свете так безмерно ново,

     Так живо все, что для иных мертво!

     И не хочу я думать, наблюдая,

     Что будет день, когда она, рыдая,

     Увидит с ужасом, что посреди подруг

     Она всего лишь бедная дурнушка!

     Мне верить хочется, что сердце не игрушка,

     Сломать его едва ли можно вдруг!

     Мне верить хочется, что чистый этот пламень,

Который в глубине ее горит,

     Всю боль свою один переболит

     И перетопит самый тяжкий камень!

     И пусть черты ее нехороши

     И нечем ей прельстить воображенье,-

     Младенческая грация души

     Уже сквозит в любом ее движенье.

     А если это так, то что есть красота

     И почему ее обожествляют люди?

     Сосуд она, в котором пустота,

     Или огонь, мерцающий в сосуде?

     1955 Н. Заболоцкий

Переходим от обсуждения внешней красоты к внутреннему миру. Ранжируем ценности и дополняем список. Самое продолжительное обсуждение. Комментирую высказывания ребят, отвечаю на вопросы.

Рефлексия: какие вопросы сегодня затронули вас? Получили ли вы ответы на свои вопросы? Что полезного вы узнали сегодня? Изменились ли ваши представления о самих себе?

Можно провести мини-анкетирование.

Слайд 16.

Заключение-напутствие. Главное не сбиться на нравоучение.

Презентация "Жизненные ценности и здоровье у подростков"(Скачать)